Az, hogy egy ember mennyire van tele energiával és mennyire egészséges, az attól függ, hogy a szervezete miből nyeri az energiát, szénhidrátból, vagy zsírból. Vizsgálja meg saját magát, hogy Ön melyik kategóriába tartozik! Szénhidrátégető üzemmód: A szervezet zsírt…